My Blog

Hiện có rất nhiều người bị sổ mũi kéo dài hơn một tuần, thậm chí hơn một tháng và sử dụng thuốc nhỏ mũi trong một thời gian dài. Nhiều nghiên cứu mới nhất cho thấy không nên sử dụng thuốc nhỏ mũi thường xuyên vì chúng có thể gây nghiện.

Tránh lạm dụng

Thông thường, mỗi khi nghẹt mũi, chúng ta khó có được giấc ngủ ngon và một giải pháp tức thời là dùng thuốc nhỏ mũi hoặc thuốc xịt mũi để mở rộng đường thở. Thế nhưng sau đó không lâu, mũi lại sẽ bị nghẹt và chúng ta lại tiếp tục sử dụng thuốc nhỏ mũi, cứ như vậy thì người sử dụng thuốc nhỏ mũi sẽ bị tăng “đô” ( dose- liều lượng).

Chẳng hạn như lúc đầu, khoảng cách thời gian giữa 2 lần nhỏ mũi là 12 giờ, sau đó rút ngắn xuống 8 giờ, rồi 4 giờ… Mặc dù nhãn thuốc ghi rất rõ là chỉ được sử dụng vài ngày, thế nhưng một khi mũi bị nghẹt thì người bệnh cứ vô tư sử dụng thuốc nhỏ mũi.

Một số người sử dụng thuốc nhỏ mũi thì bị hồi hộp, kích ứng. Đây chính là do tác động tiết adrenalin được gây ra do ảnh hưởng của các loại thuốc nhỏ mũi. Rất nhiều thuốc nhỏ mũi và xịt mũi có chứa những dược chất có thể gây nghiện như oxymetazoline, phenyleherine, neosynephrine, xylometazoline.

Bất cứ những loại thuốc nhỏ mũi hoặc xịt mũi có chứa các dược chất gây co mạch đều có thể gây nghiện. Khi sử dụng thuốc nhỏ mũi trong một thời gian dài và bị nghiện, hệ thống lông mao mũi sẽ bị “mất phong độ”, do đó, mũi vẫn còn cảm giác như bị nghẹt. Trong trường hợp này, trà ấm, xúp gà hoặc xoa nắn vùng xoang mũi sẽ giúp cải thiện được bệnh trạng một cách đáng kể và an toàn hơn là tiếp tục sử dụng thuốc nhỏ mũi.

Những tác dụng phụ thường gặp của thuốc nhỏ mũi là kích ứng, hắt hơi, thay đổi khẩu vị. Những bệnh nhân cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, rối loạn tuyến giáp… cần phải thông báo tình trạng bệnh của mình cho bác sĩ khi muốn sử dụng thuốc nhỏ mũi. Những trường hợp sử dụng thuốc quá liều cần phải đến bệnh viện để được xử lý kịp thời. Những dấu hiệu của sự quá liều bao gồm xây xẩm, ói mửa, nhức đầu, táo bón…

Giải pháp an toàn cho mũi

Một khi bị nghiện thuốc nhỏ mũi, cần phải pha loãng thuốc nhỏ mũi trước khi sử dụng (hiện trên thị trường có bán những dụng cụ giúp pha loãng thuốc nhỏ mũi có tên gọi là Rhinostat Systems). Loại dụng cụ sẽ giúp tạo ra những dung dịch thuốc nhỏ mũi với nồng độ được giảm bớt.

Nếu những bệnh về mũi chỉ là “chuyện nhỏ” thì tốt nhất bạn hãy tìm những giải pháp khác đơn giản hơn, chẳng hạn như dùng nước muối. Thông thường, các bác sĩ kê cho bệnh nhân các loại thuốc nhỏ mũi như là một giải pháp đơn giản nhất. Tuy nhiên, là một bệnh nhân, bạn cần nên biết rằng bạn sẽ rất dễ dàng bị “ghiền” thuốc nhỏ mũi. Thuật ngữ “nghiện thuốc nhỏ mũi” đã được y văn thế giới ghi rõ.

Muốn ngăn ngừa sự nghiện thuốc nhỏ mũi, nên tránh sử dụng chúng một cách bừa bãi hoặc hạn chế sử dụng chúng. Nếu bị nghẹt mũi thì trong ngày đầu tiên cố gắng đừng đụng tới thuốc nhỏ mũi. Thay vào đó, nên nghỉ ngơi và uống trà nóng. Một khi bạn sử dụng thuốc nhỏ mũi và xịt mũi là bạn có thể sẽ bị dính nghiện. Đây không phải là do cơ địa của bạn yếu mà chính là do “tác động ngược” của thuốc nhỏ mũi.

Muốn sử dụng thuốc nhỏ mũi, bệnh nhân cần phải nhận được sự chỉ dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ. Nếu dụng cụ dùng để nhỏ thuốc được thiết kế riêng, khi sử dụng xong nên rửa dụng cụ dùng để nhỏ bằng nước ấm, đóng chặt nắp chai thuốc sau khi dùng.

Nên bảo quản thuốc ở nơi mát, không có ánh sáng. Không nên sử dụng thuốc nhỏ mũi của người khác hoặc cho người khác sử dụng thuốc nhỏ mũi chung với mình. Không nên sử dụng thuốc nhỏ mũi quá thường xuyên hoặc lâu hơn chỉ dẫn của thầy thuốc. Khi bị quên liều, tuyệt đối không được gấp đôi liều để bù đắp cho liều đã bị quên.

Cách nhỏ mũi đúng

Để sử dụng thuốc nhỏ mũi đúng cách và hiệu quả, điều cần thiết trước tiên là phải rửa đôi bàn tay cho thật sạch. Nhẹ nhàng dùng khăn vải sạch lau sạch mũi và nhỏ từng giọt thuốc theo liều lượng yêu cầu vào từng lỗ mũi.

Tư thế tốt nhất là nằm ngửa trên giường với đầu ngửa ra ngoài cạnh giường hoặc có thể nằm sấp, đầu ở ngoài cạnh giường và hướng xuống nền. Cần giữ tư thế này khoảng từ 2-3 phút sau khi đã nhỏ thuốc vào mũi.

Điều này giúp thuốc nhỏ không bị chảy ra ngoài hoặc chảy ngược vào cuống họng mà thuốc sẽ được lưu lại trong khoang mũi. Sau đó, quỳ gối và tựa đỉnh đầu xuống nền giường thêm khoảng 2 phút.

Không nên đưa giọt thuốc vào mũi ở tư thế ngồi hoặc đứng vì những tư thế này khiến cho bề mặt bên trong khoang mũi sẽ không được các giọt thuốc “phủ sóng”. Hơn nữa, nhỏ thuốc ở tư thế đứng còn có thể khiến các giọt thuốc không được giữ ở khoang mũi mà sẽ “thoát ly” vào bộ máy tiêu hóa.
--------------------------------------------------------------------------
Thuoc Nho Mui Co The Gay Nghien

Hien co rat nhieu nguoi bi so mui keo dai hon mot tuan, tham chi hon mot thang va su dung thuoc nho mui trong mot thoi gian dai. Nhieu nghien cuu moi nhat cho thay khong nen su dung thuoc nho mui thuong xuyen vi chung co the gay nghien.

Tranh lam dung

Thong thuong, moi khi nghet mui, chung ta kho co duoc giac ngu ngon va mot giai phap tuc thoi la dung thuoc nho mui hoac thuoc xit mui de mo rong duong tho. The nhung sau do khong lau, mui lai se bi nghet va chung ta lai tiep tuc su dung thuoc nho mui, cu nhu vay thi nguoi su dung thuoc nho mui se bi tang “do” ( dose- lieu luong).

Chang han nhu luc dau, khoang cach thoi gian giua 2 lan nho mui la 12 gio, sau do rut ngan xuong 8 gio, roi 4 gio… Mac du nhan thuoc ghi rat ro la chi duoc su dung vai ngay, the nhung mot khi mui bi nghet thi nguoi benh cu vo tu su dung thuoc nho mui.

Mot so nguoi su dung thuoc nho mui thi bi hoi hop, kich ung. Day chinh la do tac dong tiet adrenalin duoc gay ra do anh huong cua cac loai thuoc nho mui. Rat nhieu thuoc nho mui va xit mui co chua nhung duoc chat co the gay nghien nhu oxymetazoline, phenyleherine, neosynephrine, xylometazoline.

Bat cu nhung loai thuoc nho mui hoac xit mui co chua cac duoc chat gay co mach deu co the gay nghien. Khi su dung thuoc nho mui trong mot thoi gian dai va bi nghien, he thong long mao mui se bi “mat phong do”, do do, mui van con cam giac nhu bi nghet. Trong truong hop nay, tra am, xup ga hoac xoa nan vung xoang mui se giup cai thien duoc benh trang mot cach dang ke va an toan hon la tiep tuc su dung thuoc nho mui.

Nhung tac dung phu thuong gap cua thuoc nho mui la kich ung, hat hoi, thay doi khau vi. Nhung benh nhan cao huyet ap, tim mach, tieu duong, roi loan tuyen giap… can phai thong bao tinh trang benh cua minh cho bac si khi muon su dung thuoc nho mui. Nhung truong hop su dung thuoc qua lieu can phai den benh vien de duoc xu ly kip thoi. Nhung dau hieu cua su qua lieu bao gom xay xam, oi mua, nhuc dau, tao bon…

Giai phap an toan cho mui

Mot khi bi nghien thuoc nho mui, can phai pha loang thuoc nho mui truoc khi su dung (hien tren thi truong co ban nhung dung cu giup pha loang thuoc nho mui co ten goi la Rhinostat Systems). Loai dung cu se giup tao ra nhung dung dich thuoc nho mui voi nong do duoc giam bot.

Neu nhung benh ve mui chi la “chuyen nho” thi tot nhat ban hay tim nhung giai phap khac don gian hon, chang han nhu dung nuoc muoi. Thong thuong, cac bac si ke cho benh nhan cac loai thuoc nho mui nhu la mot giai phap don gian nhat. Tuy nhien, la mot benh nhan, ban can nen biet rang ban se rat de dang bi “ghien” thuoc nho mui. Thuat ngu “nghien thuoc nho mui” da duoc y van the gioi ghi ro.

Muon ngan ngua su nghien thuoc nho mui, nen tranh su dung chung mot cach bua bai hoac han che su dung chung. Neu bi nghet mui thi trong ngay dau tien co gang dung dung toi thuoc nho mui. Thay vao do, nen nghi ngoi va uong tra nong. Mot khi ban su dung thuoc nho mui va xit mui la ban co the se bi dinh nghien. Day khong phai la do co dia cua ban yeu ma chinh la do “tac dong nguoc” cua thuoc nho mui.

Muon su dung thuoc nho mui, benh nhan can phai nhan duoc su chi dan cua bac si hoac duoc si. Neu dung cu dung de nho thuoc duoc thiet ke rieng, khi su dung xong nen rua dung cu dung de nho bang nuoc am, dong chat nap chai thuoc sau khi dung.

Nen bao quan thuoc o noi mat, khong co anh sang. Khong nen su dung thuoc nho mui cua nguoi khac hoac cho nguoi khac su dung thuoc nho mui chung voi minh. Khong nen su dung thuoc nho mui qua thuong xuyen hoac lau hon chi dan cua thay thuoc. Khi bi quen lieu, tuyet doi khong duoc gap doi lieu de bu dap cho lieu da bi quen.

Cach nho mui dung

De su dung thuoc nho mui dung cach va hieu qua, dieu can thiet truoc tien la phai rua doi ban tay cho that sach. Nhe nhang dung khan vai sach lau sach mui va nho tung giot thuoc theo lieu luong yeu cau vao tung lo mui.

Tu the tot nhat la nam ngua tren giuong voi dau ngua ra ngoai canh giuong hoac co the nam sap, dau o ngoai canh giuong va huong xuong nen. Can giu tu the nay khoang tu 2-3 phut sau khi da nho thuoc vao mui.

Dieu nay giup thuoc nho khong bi chay ra ngoai hoac chay nguoc vao cuong hong ma thuoc se duoc luu lai trong khoang mui. Sau do, quy goi va tua dinh dau xuong nen giuong them khoang 2 phut.

Khong nen dua giot thuoc vao mui o tu the ngoi hoac dung vi nhung tu the nay khien cho be mat ben trong khoang mui se khong duoc cac giot thuoc “phu song”. Hon nua, nho thuoc o tu the dung con co the khien cac giot thuoc khong duoc giu o khoang mui ma se “thoat ly” vao bo may tieu hoa.